Corsi di Tai JI Quan e Qi Gong Bari

Taichiquan (TCQ) is a traditional Chinese health - promotion physical activity practised throughout the world today. TCQ
includes slow, precise and symmetric body movements through series of postures. The intensity of TCQ - exercise is usually very
light and it is possible to practise TCQ everywhere in a group or alone. It neither needs any special equipment. Therefore, it is
considered for almost everyone and for all ages.

For thousands of years, millions of people have benefited from Medical Qigong practices and believed that improving the function of Qi (qi = energy) maintains health and heals disease. It is believed that regular practice of Medical qigong helps to cleanse the body of toxins, restore energy, reduce anxiety and stress, and help individuals maintain a healthy and active lifestyle.

Get to know these subjects, we are happy to welcome you in our group practice.

Tai Chi Chuan est un art ancienne chinoise, considérée comme la mère des arts martiaux, mais aussi un exercice salutaire, une méditation et un style dynamique de la vie. Toutlemonde peut pratiquer le Tai Chi Chuan puisque elle n'assume aucune structure ostéo - articulaire du muscle, améliore plutôt la posture correcte et à travers l'exécution de la lenteur des mouvements circulaires, responsable de la dissolution des articulations, sans traumatisme.

Depuis des milliers d'années, des millions de gens profitent des pratiques du Qi gong et sont persuadés qu'en améliorant la fonction du Qi (qi = énergie), ils peuvent maintenir leur santé et guérir leurs maux. Il est reconnu qu'une pratique régulière du Qi gong favorise la purification des toxines du corps, le rétablissement de l'énergie, la réduction de l'anxiété et du stress et aide à maintenir une vie saine et active.

Apprenez à connaître ces arts, nous sommes heureux de vous accueillir dans notre groupe de pratique.

info 320 / 1870474 wujibari@libero. it

Il Tai Chi Chuan è un’arte Cinese antichissima, considerata la madre delle arti marziali, ma è anche una ginnastica salutare, una meditazione dinamica ed uno stile di vita. Tutti possono praticare Tai Chi Chuan poiché non impegna la struttura osteo muscolare, anzi la migliora attraverso corrette posture e mediante l’esecuzione di movimenti lenti circolari, preposti allo scioglimento delle articolazioni, senza traumi.
Il Qi Gong è una pratica antica che consente di stimolare il Flusso dell'energia vitale (Qi) e conquistare il Frutto della vita (Gong), per scoprire una nuova filosofia di vita basata sul rilassamento, equilibrio e armonia.
Vieni a conoscere queste discipline, saremo felici di accoglierti nel nostro gruppo di pratica.

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