Cours de relaxation pour tous

Prix: EUR 15 / par heure
Quartier/Voisinage: Auderghem

Nouveau cours "relaxation pour tous". A partir de janvier 2020 je donne un nouveau cours de relaxation pour toute personne éprouvant la nécessité ou tout simplement le désir de s'offrir un petit moment de détente et de bien-être.

Ensemble, nous ferons des exercices de respiration, de relaxation et de méditation. Je vous expliquerai les bases de 2 techniques de relaxation très connues et efficaces à savoir la relaxation musculaire progressive et le training autogène (relaxation par autosuggestion). De plus, je vous emmènerai à des endroits magiques grâce à des visualisations guidées

Les cours ont lieu au studio Shinzui, Rue Edouard Henrard 11 à Auderghem, chaque vendredi (hors vacances scolaires) de 15.30 à 16.30 h. Soyez les bienvenus!

Pour plus d'informations contactez-moi au 0489-707411 ou consulter mon site web www.way-to-relaxation.be

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